試合中に頑張りすぎて両足をつりその後、筋拘縮となった。 今週末も試合なのでなんとかしてほしいとのオーダ。 手技、筋膜リリース、仕上げはキネシオテープ、このテープは、私も現役時代役にたちました。 不思議なくらい足がつらなくなります。今週末の試合も足がつるくらい頑張って走って!!
現代のライフスタイルにおいて、デスクワーク中心の生活を送る人が増えています。そのため、肩こりや腰痛、テニス肘などの症状が起こる人が増えています。特に、肩こりは多くの人が経験する症状の1つです。本記事では、デスクワークで肩