スポーツパフォーマンス測定・分析・トレーニング

院長日記

• デスクワークで肩こりになったら知っておきたい対策とセルフケア

  現代のライフスタイルにおいて、デスクワーク中心の生活を送る人が増えています。そのため、肩こりや腰痛、テニス肘などの症状が起こる人が増えています。特に、肩こりは多くの人が経験する症状の1つです。本記事では、デスクワークで肩